美活 – ローズマリーの沖縄日記

【美活～髪と頭皮～】

先日は、抜毛と栄養治療についてお話しました。今日は単純に髪と頭皮のお話を少し。年齢と共にホルモンバランスや食事内容、嗜好などいろいろ変わってきますね。それらに伴い、頭皮の状態も変化してきますね。最近の私は、暑さと湿続きを読む “【美活～髪と頭皮～】”

水素は今、いろいろ研究がされていていますね。それらも今後色々解明されていくのでしょう。なので全部は全然わからないのですが…。飲む水素水、流行っていましたね。以前は濃度が足りないとかで、効果が疑問視されていたこともあった続きを読む “【美活】その２・マグネシウム風呂（水素風呂）”

今日は美活についてお話します。湿度が高めで1年を通して温暖な沖縄。暖かいせいか、おうちに湯舟があってもシャワーのみの方も多いようです。私は沖縄の人ではないので、湯舟がないとダメなタイプ。疲れてシャワーの日もあるけど、続きを読む “【美活・腸活】その2　美肌について”