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【今日の沖縄】

今日の沖縄は快晴です！朝早くは割と涼しくて、散歩なんてするにはうってつけです。10時ころになると、もう太陽のじりじりとする紫外線を感じます。波は静か、風はそよ風。時間帯によっては、海面がキラキラと輝いてまぶしい時も続きを読む “【今日の沖縄】”

７月からRosemaryこどもカウンセリングとして、カウンセリングを開始しております。カウンセリングと言っても、基本的には『お子さんのお話を遮らず、しっかりと聴く』という感じです。それは何故か。それは、『しっかりと続きを読む “【Rosemaryこどもカウンセリング】”

高校生の頃、私は茶道部にはいっていました。小さなころから憧れがあって、ずっと習いたかったのですが、季節に合わせたお着物やお稽古代など考えると、簡単には通うことができませんでした。でも、憧れというのはなかなか消えることは続きを読む “【和のこころ】”

先日は、抜毛と栄養治療についてお話しました。今日は単純に髪と頭皮のお話を少し。年齢と共にホルモンバランスや食事内容、嗜好などいろいろ変わってきますね。それらに伴い、頭皮の状態も変化してきますね。最近の私は、暑さと湿続きを読む “【美活～髪と頭皮～】”

今月から、ゆっくりと、子供たちのお話を聴いていきたいと思っています。最近では、コロナで急にお休みしたり、身近な人に濃厚接触者や感染者の方がいたりして、環境の変化に弱い、繊細なお子さんは、見えない不安を抱えていることと思続きを読む “【Rosemaryこどもカウンセリング】”

自分も含め、中年になってくると、頭頂部がやけに薄くなったように感じることがあります。頭皮をマッサージしたり、特別なシャンプーを使ってみたりと最近は頭皮にめちゃめちゃ集中しています。そんな私は、ついつい、「抜いてしまうの続きを読む “【抜毛癖と鉄不足について】”

沖縄には、かりゆしウェアという、アロハシャツのような洋服があります。柄は、沖縄伝統の柄を織り交ぜつつ、色はカラフルなものが多い印象です。このウェア、いわば正式な軽装とでもいった方がいいのかな。このかりゆしウェアを着てい続きを読む “【沖縄～かりゆしウェア～】”

沖縄の風は気持ちがいいです。日差しは強くても、日陰にそよぐ風は心のオアシスって感じです。周囲が海に囲まれているせいか、湿度はちょっと高めです。ま、お肌に良いと思えば…。（　＾ω＾）v 先日、潮風に吹かれたいと思い、近く続きを読む “【風に吹かれて～沖縄～】”

沖縄では慰霊の日という日があります。学校や役所などもお休みです。沖縄の戦争で亡くなった方々への追悼の意を表す日であると認識しています。私は沖縄出身ではありませんので、沖縄のこの地に移住してきた時は驚きました。長い歴続きを読む “【沖縄～慰霊の日】”

前回は、『離乳食は、生後4～5か月にはスタートさせ、生後6か月には鉄分など、必要な栄養素を赤ちゃんの口からたくさん摂取できるようにしていきましょう！』と説明しました。では、ついでにアレルギーのお話もしておきましょう。続きを読む “【赤ちゃんと栄養～その2～】アレルギーの知識を…”